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6 Tipps für erfolgreiche ToDo-Listen

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Rücken: Tipps zur gesunden Büroarbeit

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Der Mensch ist nicht zum Sitzen geboren! Das dachte sich wohl auch mein Rücken und sendete meinem Hirn ein paar eklige Schmerzsignale. Seitdem beginnen meine Tage mit Sonnengrüßen und anderen Übungen aus dem Gesundheitsbaukasten Yoga. Marion Homm, selbst täglich bei...